早在2020年，中國發展基金會便發布過一則報告：《中國發展報告2020：中國人口老齡化的發展趨勢和政策》里指出，2022年左右，中國65歲以上人口將占總人口的14%，由老齡化社會進入老齡社會。毋庸置疑，中國已經成為了世界上老年人口最多的國家。

       在國家積極推進老齡事業法規政策體系更加完備的同時，基本養老、基本醫療保障覆蓋面也不斷擴大，這也意味著老年人的相關行業正處于紅利時期。“養老”便成了現如今較為火熱的話題。

       相應的問題也隨之而來：老年詐騙、養生騙局等等。由于老年人看重養生、容易輕信等特點，最是容易上當受騙。并且詐騙金額往往都是比較高的那種，作為兒女的也會比較頭疼。

       大家好，這里是時刻生活在線、元氣在線的一顆元氣枸杞子，今天來和大家聊聊如何讓老年人遠離詐騙陷阱？這里是一份爺爺奶奶防詐騙指南！

       一、叮囑老人，不要輕信

       電信詐騙是如今最為常見的一種詐騙術，無非是通過電話溝通營造人設、危機感去引導被騙者打錢。宣傳至今，大部分人基本不會被騙，甚至會反調侃詐騙人員。但對于老年人來說，卻依舊容易被騙。

       一句“你的兒女出事了”或者就成了最大破老年人的防。我們需時刻提醒自己、提醒自己家里的長輩，當接到類似電話時，第一時間要做的是冷靜，并通過其他途徑確認真偽，甚至可以直接與警察等聯系確定真偽，而不要當即下判斷。

       二、提醒老人、注意隱私

       現在的年輕人非常注意自己的隱私，甚至連外賣、快遞都不寫真名，這是一個挺不錯的習慣。但是我們正直的爺爺奶奶或許不這樣想，對于現在的社會缺少防備。

       我們需要提醒家里的長輩，注意保護個人隱私，尤其是在別人打聽我們私人信息的時候，包括家人的重要賬號、家庭住址、銀行卡、身份證號、工作單位等個人隱私信息。

       社會中有的傳銷組織，以免費義診的名義，夸大某些特效藥品、特效產品，說是包治百病，甚至還有很多案例當場演戲站位。很多老年人想要自己身體好點，不拖年輕人的后腿。抱著養生的想法，往往容易入了社會上傳銷的坑。

       切忌自行配中藥吃，“是藥三分毒”。老年人中藥養生需要去正規的中醫院聽取中醫的意見和方子。民間的偏方也需要去中醫院咨詢過醫生再做考慮。畢竟很多民間奇奇怪怪的偏方沒有經過科學認證，安全性沒有保障，建議不要嘗試，這才是對自己的健康負責。

       三、適當運動、理智人生

       運動是有助于健康養生的，但老年人應該針對自身的條件，選擇適度的運動。比如說膝關節不適，那么減少散步等用腿較多的活動；如果駝背、腰椎關節問題，那需要多進行溫和的理療以及多躺多坐。

       這時候可能會有很多不良商家推薦什么夸大效果的坐墊、座椅，一旦涉及到緊抓痛點又夸張的產品，一定要提醒老年人擦亮眼睛。切忌盲目貪心!

       養生是講究方式技巧的，也可以給家里的長輩準備一款稱心的智能4D按摩椅，通過多種舒適的按摩技巧，實現大部分的輕度理療效果，達到通經活絡、駐神安眠、老年養生的效果。