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降脂可高達(dá)50%!最新指南:運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)+魚油等干預(yù)策略效果佳

   2023-08-21 網(wǎng)易3420
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降脂可高達(dá)50%!最新指南:運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)+魚油等干預(yù)策略效果佳

高甘油三酯血癥(HTG)是臨床實(shí)踐中最常見的血脂異常類型之一,中國人群中HTG患病率尤其高,2019年一項(xiàng)關(guān)于中國成人血脂水平的研究顯示,血脂異常患病率高達(dá)15%HTG是動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)及急性胰腺炎的危險(xiǎn)因素之一,且與超重/肥胖癥、胰島素抵抗/2型糖尿病、非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)及慢性腎臟病(CKD)密切相關(guān)

早期發(fā)現(xiàn)、加強(qiáng)生活方式干預(yù)、藥物治療等對(duì)于降低ASCVD風(fēng)險(xiǎn)、預(yù)防急性胰腺炎等疾病風(fēng)險(xiǎn)具有重要臨床意義。近期,2023年《高甘油三酯血癥臨床管理多學(xué)科專家共識(shí)》發(fā)布,該指南對(duì)HTG患者的生活方式干預(yù)及藥物治療進(jìn)行了系統(tǒng)闡述,下面讓我們看看最新指南怎么說。


圖片來源:123RF

一、生活方式干預(yù)

生活方式干預(yù)是HTG治療的基礎(chǔ),主要包括營養(yǎng)管理以及運(yùn)動(dòng)和減重

1. 營養(yǎng)管理

主要原則是在滿足每日必需營養(yǎng)的基礎(chǔ)上控制總熱量攝入,合理選擇各營養(yǎng)素的構(gòu)成比例。



  • 碳水化合物多攝入富含膳食纖維、低血糖生成指數(shù)的食物,少攝入精制碳水化合物及添加糖的食物。



  • 脂肪盡量以不飽和脂肪酸(包括單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸)代替飽和脂肪酸,避免攝入反式脂肪酸。有胰腺炎風(fēng)險(xiǎn)的重度HTG患者需更嚴(yán)格控制脂肪攝入。



  • 蛋白質(zhì)增加蛋白質(zhì)攝入。高蛋白飲食定義為:蛋白質(zhì)供能比25%、脂肪供能比30%、碳水化合物供能比45%。研究發(fā)現(xiàn),相較于普通蛋白飲食,高蛋白飲食更能降低甘油三酯和體重



  • 其他飲食推薦增加新鮮蔬菜和水果的攝入(推薦每日攝入300 g~500 g蔬菜、200 g~350 g水果);多吃豆類及豆制品;建議每周攝入魚類至少兩次或300 g~500 g;限制全脂類奶制品的攝入,盡量避免攝入添加糖的奶制品和飲料。



2. 運(yùn)動(dòng)和減重

推薦每周至少進(jìn)行150 min中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或75 min高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。超重/肥胖癥者應(yīng)進(jìn)一步增加運(yùn)動(dòng)量,將體重降至相對(duì)合適的范圍。

二、HTG藥物治療

以降低甘油三酯水平為主的調(diào)脂藥物有貝特類藥物、處方級(jí)ω-3脂肪酸和煙酸類藥物,這些藥物主要用于治療HTG及預(yù)防相關(guān)胰腺炎。

1. 貝特類藥物(如非諾貝特等)

該類藥物是過氧化物酶體增殖物激活受體α(PPARα)激動(dòng)劑,通過激活PPARα和脂蛋白脂酶而降低血清甘油三酯水平、升高高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)水平。貝特類藥物可將甘油三酯水平降低25%~50%。

2. ω-3脂肪酸(魚油的有效成分)

ω-3脂肪酸通過減少甘油三酯的合成與分泌、增加甘油三酯從極低密度脂蛋白(VLDL)顆粒中的清除來降低甘油三酯。ω-3脂肪酸分為處方級(jí)和非處方級(jí)兩類,兩者不可相提并論,該共識(shí)中所指的ω-3脂肪酸均為處方級(jí)。處方級(jí)ω-3脂肪酸純度高、劑量高。臨床研究結(jié)果表明,ω-3脂肪酸類藥物可將甘油三酯水平降低20%~45%

處方級(jí)ω-3脂肪酸包括3類:

1)單一成分的EPA乙酯(IPE)

2)ω-3脂肪酸乙酯,含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA);

3)ω-3羧酸,包含EPA、DHA和二十二碳五烯酸(DPA)。

3. 煙酸類藥物

煙酸既可以降低血清甘油三酯,又可以增加HDL-C水平,還能降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)水平。煙酸可將甘油三酯水平降低約35%。在HTG患者及他汀類藥物不耐受患者中,煙酸類藥物可能仍有一定的臨床價(jià)值。不過該類藥物雖然有上述這些有利的調(diào)脂作用,但是兩項(xiàng)大型臨床試驗(yàn)(AIM-HIGH和HPS2-THRIVE)卻沒有顯示出該類藥物有任何益處。

4. 有降甘油三酯作用的其他降脂藥物(如他汀類藥物)

該類藥物主要降低LDL-C,同時(shí)可小幅降低甘油三酯水平。他汀類藥物可將甘油三酯水平降低約15%~20%。接受他汀類藥物治療的ASCVD患者及ASCVD高危人群若仍存在HTG,建議加用處方級(jí)ω-3脂肪酸(優(yōu)選IPE)或貝特類藥物(優(yōu)選非諾貝特),以降低ASCVD剩留風(fēng)險(xiǎn)。

5. 有降甘油三酯作用的非降脂藥物(如肝素、胰島素)



  • 肝素能促進(jìn)脂蛋白酯酶(LPL)釋放,促進(jìn)甘油三酯水解,從而降低甘油三酯水平。



  • 胰島素也能增加LPL表達(dá),加速乳糜微粒(CM)和甘油三酯降解,可同時(shí)降低血糖和甘油三酯。



6. 新型降脂藥物

目前降低甘油三酯的新型干預(yù)方法以載脂蛋白C3(ApoC3)或血管生成素樣蛋白3(ANGPTL3)為靶點(diǎn)。



  • ApoC3通過抑制LPL而上調(diào)甘油三酯水平。ApoC3靶向反義寡核苷酸可使重度HTG患者的甘油三酯水平大幅下降



  • 抑制ANGPTL3水平能增強(qiáng)LPL的功能,從而促進(jìn)甘油三酯的脂解。目前正在研發(fā)的多種ANGPTL3靶向治療策略,包括ANGPTL3單克隆抗體ANGPTL3反義寡核苷酸





▲新型降脂藥物類型和靶點(diǎn)(圖片來源:參考資料[1])

歡迎投稿:學(xué)術(shù)成果、前沿進(jìn)展、臨床干貨等主題均可,。

參考資料(可上下滑動(dòng)查看)

[1] 高甘油三酯血癥臨床管理多學(xué)科專家共識(shí)工作組. 高甘油三酯血癥臨床管理多學(xué)科專家共識(shí)[J]. 中國循環(huán)雜志, 2023, 38(6): 621-633.

[2]慢性腎臟病高甘油三酯血癥管理專家共識(shí)專家組. 慢性腎臟病高甘油三酯血癥管理專家共識(shí)[J]. 中華腎臟病雜志, 2022, 38(8): 760-770.

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[5] Tardif JC, et al., (2022). Apolipoprotein C-- reduction in subjects with moderate hypertriglyceridaemia and at high cardiovascular risk[J]. Eur Heart J, DOI: 10.1093/eurheartj/ehab820.

[6] Bergmark BA, et al., (2022). Effect of vupanorsen on non-high-density lipoprotein cholesterol levels in statin-treated patients with elevated cholesterol: TRANSLATETIMI 70[J]. Circulation, DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.122.059266.

[7] Simya Vinaya, 等. 高甘油三酯血癥的管理[J]. 英國醫(yī)學(xué)雜志中文版, 2021, 24(5): 272-286.

[8] 劉華禎, 等. 自身抗體與高甘油三酯血癥[J]. 中華臨床營養(yǎng)雜志, 2019, 27(6): 389-392.

 
(文/小編)
 
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