每當(dāng)夜幕降臨，體育公園、休閑廣場、籃球場、足球場、羽毛球場、健身房等場所就熱鬧起來。運動健身已成為越來越多市民夜間外出活動的主要選擇。

近年來，我省持續(xù)增加健身設(shè)施有效供給，不斷完善全民健身公共服務(wù)體系，大力開展全民健身活動。同時，隨著居民消費水平提高以及消費觀念轉(zhuǎn)變，越來越多的人愿意為健身買單。健身消費日趨活躍，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展增添了活力。

強(qiáng)身健體 健康消費

8月10日晚6時，位于太原市雙塔西街的某體育館籃球場地，一群孩童正興致勃勃地學(xué)習(xí)如何發(fā)球。球鞋摩擦地板的聲音、球撞擊籃板的聲音、不時傳出的喝彩聲充滿整個球館。旁邊座椅上坐滿了陪同孩子上課的家長。“我兒子從小身體就弱，長得也瘦小，我就想讓他打打籃球，長長個，提高下免疫力?！背弥n間休息，忙著給兒子遞水壺的張艷如是說。

同樣，住在省城小店區(qū)的劉美麗近來迷上了跟著健身主播一起運動。她說：“我年齡大了，去健身房跳操跟不上大伙兒的節(jié)奏，練器械又不習(xí)慣。自己在家練可以根據(jù)體力、時間自由調(diào)整，比較方便?！?/p>

近幾年，運動健身的觀念深入人心。隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的普及以及常態(tài)化疫情防控的需要，越來越多的人除了選擇去健身房健身外，使用各種健身App在線打卡訓(xùn)練……線上線下一體，健康娛樂兼具的全民健身畫卷正徐徐展開。

對于大多數(shù)消費者來說，“防”重于“治”，生命在于運動的理念深入人心，會是未來健康消費的持續(xù)驅(qū)動力，與運動健身消費伴隨的保健品和體育運動器材等健康消費衍生產(chǎn)品也形成完整的產(chǎn)業(yè)鏈條。以蛋白粉為例，隨著健身普及，專注做健身行業(yè)蛋白粉的品牌也越來越多。

釋放壓力 快樂消費

“每天早上來這里跑一跑、練一練，出一身汗，感覺特別精神?！?月12日一大早，在太原市迎澤公園，剛剛跑完5公里的沈峰說。

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不管是大城市的精英白領(lǐng)，還是在小縣城工作生活的人，都面臨著不同的壓力，壓力是一種明顯引起人們心理不適和情緒緊張的應(yīng)激狀態(tài)。來一場說走就走的旅行或者去運動場上肆意揮灑汗水，都不失為一種舒緩壓力的辦法。

在公園、廣場、健身房，記者隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，熱衷健身消費人群中，以解壓為鍛煉目的的青年人占比為13%，以解壓為鍛煉目的的中年人則達(dá)到了43%。除了“單槍匹馬”，運動場上還有許多由公司開展的“組團(tuán)戰(zhàn)斗”。坐在籃球場邊休息的市民王先生臉上還掛著汗，他供職的公司每周都組織員工在夜間與團(tuán)建單位舉行籃球賽。對于公司的安排他很是滿意：“既鍛煉身體，又釋放壓力，還能增進(jìn)同事間的感情?！?/p>

在疫情防控常態(tài)化形勢下，居家線上健身釋放壓力，成為不少消費者的選擇。擁有百萬粉絲的運動健身UP主“劉逗逗不怎么逗”有7年的健身教練經(jīng)驗。

“2021年年初，因為聲帶受傷，在家休養(yǎng)期間才嘗試把平時自己跳舞和訓(xùn)練的視頻各個平臺上，沒想到收獲了很多的關(guān)注?！眲⒍憾赫f，運動健身其實也可以很快樂，比如融入一段自己喜歡的舞蹈和音樂，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以快樂、解壓，尤其是在居家模式下，或許更需要情緒的釋放。

《2022年中國新式健身房行業(yè)研究報告》指出，居民對于運動健身、養(yǎng)生保健等方面的健康消費投入意愿增強(qiáng)。有專家預(yù)測，未來疫情得到良好控制的前提下，健身行業(yè)將保持相對穩(wěn)定的增長趨勢。

私人訂制 精準(zhǔn)消費

8月11日晚7時，太原市中正天街某健身房燈火通明。換好運動衣和球鞋，在附近上班的李陽像往常一樣，到健身房開啟了每天的私教“擼鐵”打卡。

“不同顧客，他們的需求不同，有的是為了減脂，有的是為了增肌，有的是為了美體塑形，所以現(xiàn)在很多顧客都會報私教課?！苯∩斫叹氂谌输榻B說。

所謂私人訂制就是在健身開始前，私人教練會全面評估學(xué)員的身體素質(zhì)，測量身體的基礎(chǔ)指標(biāo)，以此來針對性地制定健身計劃。

《2021年度中國健身行業(yè)數(shù)據(jù)報告》顯示，截至2021年12月，中國商業(yè)健身房（包括健身俱樂部和健身工作室）的付費健身會員總數(shù)約為7513萬，相比2020年7029萬環(huán)比增長了6.89%。按照全國14.1億總?cè)丝谟嬎?，健身人口的滲透率為5.37%。

記者采訪中發(fā)現(xiàn)，很多顧客報私教課的原因，不僅僅在于私人教練制定的健身計劃，健身房的環(huán)境、先進(jìn)的運動器材、運動裝備以及安保設(shè)施都是顧客挑選一家私教工作室的考慮因素。舒適、健康、安全、高效的健身更受消費者青睞，因此，1對1請私教訂制服務(wù)的消費者越來越多，尤以中青年居多。開辦著一家健身工作室的郭教練說：“健身首先要制定量體裁衣的健身計劃，作息要規(guī)律，有氧與無氧相結(jié)合，不能盲目地練，不然沒效果。而且錯誤的訓(xùn)練方式有時候并不能達(dá)到預(yù)期的效果，稍有不慎可能會拉傷肌肉?！?/p>