書法作為中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，是幾千年來中國勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶，是中國特有的傳統(tǒng)的漢字書寫藝術(shù)，同時(shí)也是夯實(shí)民族文化的根基。而現(xiàn)代人學(xué)習(xí)書法對于各個(gè)年齡段的人都有好處。尤其是對老年人好處非常多。
一、提升文化素養(yǎng)。
書法作為一門藝術(shù)，其不僅博大精深，還包含著深厚的文化內(nèi)涵。所以呢，練習(xí)書法寫作不僅僅是簡單的寫字而已。
在書法創(chuàng)作的過程中，會涉及到非常多的文學(xué)、美學(xué)、鑒賞等方面的知識，并且隨著自身水平的提升，自己的思想認(rèn)識水平、學(xué)識水平、審美情趣也會逐漸提高。
所以懂得書法創(chuàng)作的人往往給人一種學(xué)養(yǎng)豐富、言行高雅、氣度不凡的感覺，頗具藝術(shù)氣質(zhì)和豐富的文化素養(yǎng)。
二、延年益壽。
常常聽到人說，進(jìn)行書法創(chuàng)作，可以內(nèi)修氣質(zhì)，外修筋骨，有著強(qiáng)身健體的效果，其是一副良藥。
事實(shí)證明，聯(lián)系書法確實(shí)對于老年人老說，有益身心健康。因?yàn)闀▌?chuàng)作在運(yùn)筆過程中，通過五指執(zhí)筆，發(fā)力于手，注入毫端，萬毫齊發(fā)。反復(fù)運(yùn)動(dòng)，使之調(diào)和氣血，活絡(luò)筋骨，血脈暢通，平衡陰陽，有益于身體的活動(dòng)能力，從而達(dá)到身體內(nèi)在功能的調(diào)節(jié)，有利于食物的消化和人體大腦的新陳代謝；更有利于人體增強(qiáng)內(nèi)部“老年素”的排泄，有益于老年人的健康。
三、修身養(yǎng)性。
書法作為藝術(shù)的一種，其還能凈化心靈，陶冶情操，增加樂趣，充實(shí)生活。要知道老人退休之后，往往會面臨著無事可做，無家人可陪伴的場面。
而練習(xí)書法，可以揮毫潑墨，心靜手動(dòng)，形神合一。使之心曠神怡，沉浸在藝術(shù)享受之中。
并且還可以磨練人的心智。見過很多原本脾氣暴躁的老人，在書法藝術(shù)美麗的熏陶下變得溫和，穩(wěn)定了情緒，避免了很多家庭矛盾的產(chǎn)生，使家庭其樂融融。
四、活躍思維。
孔子說過：學(xué)而思則罔，思而不學(xué)則殆。而練習(xí)書法的人通常善于思考，會主動(dòng)去觀察古人用筆技巧，去揣摩書法奧妙，研習(xí)字的結(jié)構(gòu)組合，章法的運(yùn)用，使大腦越用越靈活，那么大腦在得到鍛煉的時(shí)候，就能實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)肌體功能和抗哀老的目的，可以有效促進(jìn)大腦組織的活力，使記憶能力得到了提高，活躍了思維。
綜上所述，老年人練書法是一項(xiàng)不錯(cuò)的藝術(shù)活動(dòng)，更是一種心靈的寄托。使其對未來充滿了希望，對生活充滿了信心，是一件難能可貴的事情。
為此，在線教育公司及象教育專門面向中老年人推出在線學(xué)習(xí)平臺——及象書畫院。它以開發(fā)適合中老年特點(diǎn)的技能、興趣等課程為出發(fā)點(diǎn)，打造系統(tǒng)化、個(gè)性化、品質(zhì)化和實(shí)用化的在線興趣課程；將傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與時(shí)代發(fā)展相結(jié)合，幫助中老年群體陶冶情操，提升修養(yǎng)。
為了提供專業(yè)、高效、親和的課程體驗(yàn)，豐富老年人的精神生活，及象書畫院建立了專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，所有老師都由科班出身，并具備多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
除了書法教學(xué)以外，及象還設(shè)置了國畫、電子琴、手風(fēng)琴等藝術(shù)課程，提供給中老年人更多的興趣選擇。
專業(yè)的師資優(yōu)勢讓及象在業(yè)內(nèi)樹立起了一座標(biāo)桿。除此之外，及象的線上平臺，給腿腳不便的中老年人提供了機(jī)會，不但可以足不出戶學(xué)習(xí)興趣課程，還能反復(fù)學(xué)習(xí)、交流討論；設(shè)置一系列線上活動(dòng)，讓中老年人在學(xué)中交友、學(xué)中實(shí)踐，既鍛煉身體，又豐富精神生活，子女親友喜聞樂見。及象，秉持為中老年人群提供豐富的精神生活的教育初心，堅(jiān)持探索傳統(tǒng)文化在當(dāng)代文化情境的表達(dá)與呈現(xiàn)，產(chǎn)出，持續(xù)產(chǎn)出讓中老年人滿意的教育產(chǎn)品和服務(wù)，提升社會中老年人的幸福感。
