寒露時(shí)節(jié)，涼意漸深。近期，隨著全國(guó)各地降水增多，局部地區(qū)首迎雨雪，很快又該到“裹緊小被子”的時(shí)候。10月13日，“蓋被子順序影響保暖效果”的話題登上了微博熱搜，引發(fā)一眾網(wǎng)友討論。有的網(wǎng)友直呼自己一直蓋錯(cuò)了被子的順序，還有的網(wǎng)友表示即使蓋再多層被子也無(wú)法暖和?！碍h(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶(hù)端記者”邀請(qǐng)廈門(mén)理工學(xué)院服裝設(shè)計(jì)與工程專(zhuān)業(yè)教授蔣紅英解讀了其中的奧秘。

根據(jù)微博網(wǎng)友發(fā)布的圖片，上蓋棉被、下鋪毛毯的“夾心蓋法”最為保暖；其次是先蓋一層棉被，再在棉被上蓋一層毛毯；先蓋毛毯，再蓋棉被不如前兩者暖和。

蔣紅英分析道，人體在不斷散發(fā)熱量，如果熱量擴(kuò)散得太快會(huì)覺(jué)得很冷，如果控制擴(kuò)散的速度，則能起到保暖作用。比如多穿點(diǎn)衣服、多蓋點(diǎn)被子會(huì)覺(jué)得暖和，就是這個(gè)道理。棉被和毛毯其實(shí)都有蓄熱效果，所以下面鋪毛毯、上面蓋被子，可以達(dá)到為人體上下雙重鎖溫的效果。之所以先蓋被子再蓋毯子會(huì)更保暖，是因?yàn)楸蛔颖容^蓬松，身體將熱量傳給被子后，被子會(huì)膨脹并蓄積更多熱空氣，進(jìn)而再將熱量回傳給人體，起到保暖作用。如果先蓋毯子，毯子的纖維之間空隙少，蓄熱后難以散熱，就會(huì)導(dǎo)致被子的保暖效果被削弱。

蔣紅英表示，除了蓋被子的順序，材質(zhì)也會(huì)影響保暖效果。如果是為了滿足保暖需要，羊毛被和羊毛毯是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，其保暖性好、熱阻系數(shù)高于棉纖維，比棉更保暖。此外，羽絨被、蠶絲被等蓬松度和透氣性好，保暖效果也很好。無(wú)論選擇哪種材質(zhì)的被子或毯子，都需要注意1~2個(gè)月進(jìn)行一次晾曬或保養(yǎng)，以維持其保暖性能和使用壽命。