黨的十八大以來(lái)，青海省委省政府認(rèn)真貫徹落實(shí)習(xí)近平生態(tài)文明思想，立足青?！叭齻€(gè)最大”省情定位和“三個(gè)更加重要”戰(zhàn)略地位，注重發(fā)揮生態(tài)推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展的基礎(chǔ)和保障，積極推進(jìn)產(chǎn)業(yè)“四地”建設(shè)。特別是國(guó)際生態(tài)旅游目的地建設(shè)取得顯著成效，環(huán)湖賽、冰壺賽、黃河鐵人三項(xiàng)賽、滑雪登山大師賽等國(guó)際賽事成為推動(dòng)我省經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展的重要力量，也為加強(qiáng)高原運(yùn)動(dòng)與健康醫(yī)學(xué)研究，促進(jìn)體育、旅游、生態(tài)、康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展提供了重要平臺(tái)。

當(dāng)前，如何利用高原環(huán)境促進(jìn)人類(lèi)健康，如何為高原建設(shè)者、高原旅游者健康提供醫(yī)學(xué)保證，如何提高高原人的生命質(zhì)量，這是高原體育科學(xué)和高原康養(yǎng)醫(yī)學(xué)研究的重要領(lǐng)域和面臨的問(wèn)題，為此，青海省體育科學(xué)研究所所長(zhǎng)馬福海接受本報(bào)記者采訪(fǎng)，就加強(qiáng)高原運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)研究必要性、探討高原對(duì)人體生理機(jī)能及勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)能力的積極影響，最終達(dá)到促進(jìn)健康的目的，促進(jìn)高原經(jīng)濟(jì)社會(huì)長(zhǎng)期發(fā)展等問(wèn)題闡述了自己的觀點(diǎn)。

馬福海說(shuō)，青藏高原是中國(guó)最大、世界海拔最高和相對(duì)人口最多的高原，由于其不同的高山地理地貌和完整的高原生態(tài)系統(tǒng)，研究不同高原人群(世居和移居)的低氧適應(yīng)問(wèn)題具有重大意義。一方面，顯著的高原低氧環(huán)境可引起人體生理功能障礙或病理生理變化，造成低氧損傷和高原衰退，導(dǎo)致人體精神體力全面衰退和各型急、慢性高原病的發(fā)生，生命質(zhì)量降低，不僅影響健康而且危及生命；另一方面，適度高原（海拔1500～3000米）的輕度缺氧對(duì)人體起到了一種“激活”生理功能的作用，會(huì)給健康帶來(lái)有益影響。人類(lèi)主動(dòng)適應(yīng)高原最積極有效的方法就是運(yùn)動(dòng)鍛煉，利用高原氣候環(huán)境進(jìn)行身體鍛煉來(lái)提高心、肺功能和健康水平。

“首先，加強(qiáng)高原運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)研究，是促進(jìn)高原經(jīng)濟(jì)社會(huì)長(zhǎng)期發(fā)展的現(xiàn)實(shí)要求，也是提高競(jìng)技體育水平的重要手段。”馬福海說(shuō)，目前，幾乎所有的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目均采用高原訓(xùn)練，還有利用低氧設(shè)施低氧艙、低氧屋、低氧帳篷、低氧儀等模擬高原訓(xùn)練方法等。青海多巴國(guó)家高原體育訓(xùn)練基地就涌現(xiàn)出奧運(yùn)冠軍、世界冠軍、亞洲冠軍和全國(guó)冠軍達(dá)326人次。同時(shí)高原訓(xùn)練的理論在高原醫(yī)學(xué)領(lǐng)域得到了借鑒和運(yùn)用，也促進(jìn)了高原醫(yī)學(xué)的發(fā)展。

近20年來(lái)，青海省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析顯示，青海幼兒、成年人、老年人體質(zhì)達(dá)標(biāo)率均顯著低于全國(guó)平均水平。按全國(guó)標(biāo)準(zhǔn)衡量，青海3~6歲幼兒具有瘦小、靈敏性差，力量小、彈跳力弱，但心血管系統(tǒng)功能好等特點(diǎn)；20~59歲成年人、老年人具有身體細(xì)長(zhǎng)，神經(jīng)肌肉和動(dòng)作綜合反應(yīng)能力慢，柔韌性、靈敏性差的特點(diǎn)。馬福海認(rèn)為，加強(qiáng)高原運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)研究，也是維護(hù)、促進(jìn)和保障高原人民身體健康的迫切需要。適宜的體育運(yùn)動(dòng)可達(dá)到健身防病、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康以及促進(jìn)高原適應(yīng)的作用，是治未病和慢病康復(fù)的重要手段。因此，加強(qiáng)高原低氧環(huán)境對(duì)國(guó)民體質(zhì)水平的影響及其規(guī)律的研究，探索高原低氧環(huán)境下科學(xué)合理選擇健身鍛煉的方法手段，指導(dǎo)全民健身活動(dòng)，提高鍛煉效果，有效增強(qiáng)人民體質(zhì)，塑造健康生活方式，是有效利用低氧因素維護(hù)、促進(jìn)和保障高原全民身體健康的迫切需要。

馬福海還表示，新冠疫情對(duì)人們的生命安全、經(jīng)濟(jì)活動(dòng)和社會(huì)生活形成了巨大的沖擊，而運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療疾病不可缺少的一部分，是一種有效、低成本的干預(yù)措施。因此，加強(qiáng)高原運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)研究，更是預(yù)防突發(fā)疫情和治未病預(yù)防體制建設(shè)新的要求。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能提高人的心肺能力、減少冠心病等慢性病，增加生命活力，提高人體免疫力。人類(lèi)自身抵抗力是當(dāng)下唯一、也是最好的可以對(duì)付所有疾病的特效藥，在疫情面前，免疫力是一個(gè)人最大的競(jìng)爭(zhēng)力。新冠疫情的發(fā)生對(duì)我省各級(jí)組織的整體預(yù)防能力，大力加強(qiáng)醫(yī)體融合，發(fā)揮體育對(duì)健康促進(jìn)的積極作用，推進(jìn)治未病預(yù)防體制建設(shè)，進(jìn)一步促進(jìn)健康青海建設(shè)體制機(jī)制提出了新的要求。

綜合上述觀點(diǎn)，進(jìn)一步加強(qiáng)針對(duì)性研究，對(duì)促進(jìn)高原運(yùn)動(dòng)和康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。那么，今后青海省推進(jìn)高原運(yùn)動(dòng)和康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的著力點(diǎn)應(yīng)該在哪里呢？馬福海也有自己的考慮和建議。在他看來(lái)，進(jìn)一步推動(dòng)體育科技創(chuàng)新能力建設(shè)是一個(gè)著力點(diǎn)。即整合和有效利用國(guó)內(nèi)外尤其是我國(guó)高原地區(qū)的科技資源，提高高原運(yùn)動(dòng)與健康康養(yǎng)的科學(xué)化訓(xùn)練水平和國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力。積極推進(jìn)“高原運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)中心”和“青藏高原高原訓(xùn)練基地集群”建設(shè)，包括在多巴基地建設(shè)全國(guó)一流的集訓(xùn)練、科研、康復(fù)、全民健康四位一體的綜合性促進(jìn)中心，包括高原訓(xùn)練研究中心、高原科學(xué)健身研究中心、高原運(yùn)動(dòng)檢測(cè)研究中心、高原運(yùn)動(dòng)康復(fù)研究中心；建設(shè)以青海多巴國(guó)家高原體育訓(xùn)練基地為中心不同梯度的高原訓(xùn)練基地集群，推動(dòng)高原訓(xùn)練、全民健身研究與成果應(yīng)用以及體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

此外，馬福海認(rèn)為，推動(dòng)體醫(yī)融合發(fā)展和加強(qiáng)高原健身與健康康養(yǎng)的研究也很重要。這方面可以聚焦建立和完善體育、衛(wèi)健融合發(fā)展的體制機(jī)制，加大醫(yī)保創(chuàng)新改革，發(fā)揮高原體育特色和優(yōu)勢(shì)，研究和開(kāi)發(fā)體醫(yī)結(jié)合項(xiàng)目等。包括促進(jìn)體育部門(mén)、教育系統(tǒng)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)在技術(shù)、設(shè)備、人才等多方合作交流，宣傳普及體育健康知識(shí)和技能，積極提升高原體育的逆向康養(yǎng)功能和價(jià)值，加強(qiáng)青海省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)科技網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)，全面開(kāi)展運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)。

開(kāi)展體醫(yī)結(jié)合服務(wù)模式創(chuàng)新與技術(shù)集成研究、慢性疾病運(yùn)動(dòng)干預(yù)中心建設(shè)模式集成與示范應(yīng)用、智慧社區(qū)健身與健康融合中心建設(shè)與示范應(yīng)用等方面的研究應(yīng)用工作，推動(dòng)高原精準(zhǔn)健康干預(yù)與服務(wù)應(yīng)用一體化全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)，進(jìn)一步促進(jìn)高原訓(xùn)練與健康研究水平，發(fā)揮科學(xué)健身在健康促進(jìn)、康復(fù)、康養(yǎng)等方面的積極作用。

天藍(lán)、水清、山秀的生態(tài)環(huán)境優(yōu)勢(shì)也是青海大力發(fā)展高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的“資本”。在這方面，馬福海建議各相關(guān)部門(mén)和科研院所主動(dòng)融入和服務(wù)生態(tài)文明高地、產(chǎn)業(yè)“四地”建設(shè)，突出高原體育養(yǎng)生康體特色，以山地、林地、天然溫泉等自然資源為載體，建設(shè)體育主題養(yǎng)生酒店、度假風(fēng)景區(qū)、體育小鎮(zhèn)等。開(kāi)發(fā)以生態(tài)溫泉SPA、森林康體浴、藏醫(yī)藥保健、綠色食品養(yǎng)生以及休閑莊園養(yǎng)生等為主題的多種“旅游度假＋康體”新產(chǎn)品，拓寬康養(yǎng)旅游產(chǎn)品。以高原傳統(tǒng)特色體育項(xiàng)目為切入點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)高原民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的保護(hù)和扶持，大力推廣和完善以民族射箭、賽馬、賽牦牛、輪子秋、摔跤、鍋莊、押加、騎馬點(diǎn)火槍等民俗體育旅游項(xiàng)目，大力推進(jìn)“賽事+康養(yǎng)康復(fù)”融合發(fā)展。