近期，心理服務小組赴福建省森林消防總隊南平支隊南平大隊組織心理服務下基層活動，開啟了一次“暖心”之行，為基層指戰員傳播“心能量”，幫助指戰員正視心理困惑，化解身心壓力，促進身心健康，進一步提高隊伍凝聚力戰斗力。

心理老師正在組織授課

　　針對個別思想骨干發現心理問題相對遲鈍、心理疏導方法單一的實際，心理老師與心理骨干進行座談交流，并從如何發現心理問題苗頭、如何做好心理疏導、如何做好后期思想穩定工作進行面對面、手把手幫帶指導，提升了思想骨干開展心理工作的業務能力。

　　“大家跟我一起，慢慢舉起雙手，用力吸氣，再緩緩放下雙手，慢慢呼氣，很放松很放松……”在心理知識宣講環節，心理服務工作人員主要從指戰員常見心理問題的原因、常見心理問題的預防及處理、保持心理健康的智慧等方面進行集中授課輔導，科普心理學知識，幫助指戰員掌握調節不良情緒的方法。現場有問有答，互動不斷，氛圍濃厚，不時傳出陣陣掌聲。

心理老師正在開展一些活動調節指戰員心理壓力

　　活動現場，心理服務工作人員針對指戰員不同的心理需求、抗壓能力和規劃打算，有針對性地進行心理測查和疏導，令指戰員敞開心扉、釋放包袱，增強了指戰員們團隊協作能力和心理抗壓能力。

全體消防指戰員正在進行心里測查

　　長期生活在工作節奏快、執勤任務重、訓練強度大的環境里，部分指戰員難免身心壓力較大，容易產生焦慮、抑郁、激動、對抗等心理傾向，影響身心健康。在活動結束后，心理服務工作人員還與指戰員們進行了座談，并對仍有疑慮的指戰員提供一對一心理咨詢服務，幫助指戰員養成陽光心態，更好地投入練兵備戰當中。

　　“心理老師幫助我們仔細梳理心路歷程，解開心中疙瘩，最后還給我留下了心理服務咨詢熱線，以后只要我有煩心事，隨時可以和老師們溝通聯系。”一中隊三級消防士徐阿偉，代表中隊全體指戰員為此次心理服務豎起了大拇指。

消防員說出自己遇到的問題

　　讀懂指戰員的“心世界”，是做好預防的“先手棋”，也是開展心理服務的“金鑰匙”。這次活動以豐富多彩的形式傳遞了陽光健康、積極向上的價值觀，引導指戰員以更加積極的心態和全新的面貌迎接未來的挑戰。