在廣州白云心理醫(yī)院,每天在這里接受心理咨詢的青少年不在少數(shù),其中不少都是13-18歲的中學(xué)生,有學(xué)生是在家長的帶領(lǐng)下前來進(jìn)行心理治療。“孩子的很多情緒問題被家長忽視 這是最大的風(fēng)險。”廣州白云心理醫(yī)院心理咨詢師張治華說。一年下來,找他做心理咨詢的青少年學(xué)生有200多名。“中學(xué)生心理問題這幾年有高發(fā)的趨勢,我接診過的患者,年齡最小的只有八九歲。這些家長能帶孩子過來接受心理咨詢,起碼說明家長還是重視的。”
作為資深心理醫(yī)生,張治華經(jīng)常作為專家組成員到廣州不少中學(xué),去為孩子們上心理輔導(dǎo)課,參與評估學(xué)生心理健康狀況。張治華說,任何心理問題都會有苗頭,不會說一下子就爆發(fā)了。只不過這些苗頭被家長忽視了,或者很多家長不愿意相信自己的孩子有心理問題,刻意忽視孩子的心理問題。“很多時候我去到學(xué)校的時候,都是為了處理學(xué)生的心理問題,都是學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題,需要我們?nèi)ァ饛棥袝r我們?nèi)ズ蛯W(xué)生深入談心后才發(fā)現(xiàn),有些學(xué)生的心理問題已經(jīng)很嚴(yán)重,達(dá)到中、重度抑郁的程度。也就是說,這些學(xué)生早就該接受心理支持了。”
張治華介紹說,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告,所有精神衛(wèi)生疾患中有半數(shù)始于14歲,但大多數(shù)病例未被發(fā)現(xiàn),也沒有得到治療。在全球范圍內(nèi),抑郁癥是15-19歲青少年疾病和殘疾的第四大原因。臨床調(diào)查顯示,大多數(shù)患者的抑郁癥病根都是在中學(xué)生時期就已經(jīng)種下了。但遺憾的是,很多中學(xué)生的心理健康癥狀卻并沒有引起足夠的重視,很多家長都對抑郁癥存在認(rèn)識誤區(qū),認(rèn)為孩子不開心只是孩子“愛鉆牛角尖”“想不開”。
“很多家長對孩子的心理健康了解太少了,也不相信自己的孩子會患上抑郁癥。很多家長對抑郁癥也存在認(rèn)識誤區(qū),認(rèn)為這是性格問題,當(dāng)學(xué)校向家長提出孩子可能患上了心理疾病,家長很難接受,很多家長的第一直覺是,是不是學(xué)校在找理由不讓我的孩子上學(xué)了,甚至和老師發(fā)生爭執(zhí)。”張治華說,根據(jù)他的經(jīng)驗(yàn),一旦到了學(xué)校找到他去和學(xué)生談心的時候,情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了。
張治華說,有一名中學(xué)生,有一次考試考得不好,他爬上學(xué)校的樓頂坐了兩小時,他告訴張治華,當(dāng)時自己很想跳下去,但又有些害怕,后來還是沒跳。張治華當(dāng)時和這名學(xué)生整整聊了3個小時,逐步讓這名學(xué)生從嚴(yán)重的情緒問題中走出。“這名學(xué)生的情緒問題已經(jīng)到了這種程度,一個很小的刺激,他可能就會做出沖動之舉,比如輕生。在這之前,他肯定有一些顯性的表征,但老師和家長沒有關(guān)注到。對于遭遇情緒問題的學(xué)生來說,如果不能在合適的時機(jī)得到心理支持,那將是十分危險的。就好像人在溺水時,必須盡快施救,錯過了這個時機(jī),施救的意義就不大了。”
來找張治華尋求心理咨詢的人大致有三類:一是父母,通常由于孩子學(xué)習(xí)成績不好、不想去上學(xué)、退學(xué)或親子關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重障礙,因此父母來尋求解決之道;二是孩子,他們本身感到很痛苦,或是出現(xiàn)了長期情緒低落甚至自殘的情況,希望獲得幫助;三是學(xué)校教師,因?yàn)樵诮虒W(xué)過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理問題,當(dāng)學(xué)生向自己求助時,老師覺得自己不夠?qū)I(yè),于是希望他能介入,幫助學(xué)生走出困境。
張治華說,雖然青少年出現(xiàn)心理問題的原因看上去各不相同,但實(shí)際上是有共性的。比如說,有些青少年的一些合理的要求長期得不到滿足。尤其是在二胎家庭中,老大因?yàn)楸还噍敗耙屩艿芑蛎妹谩钡南敕ā:芏嗉议L可能覺得這不是問題,老大讓著老二似乎天經(jīng)地義。但長此以往,老大就會覺得原本屬于自己的愛被奪走了。老大無法發(fā)泄他的情緒。就會尋找替代方式,如追星、早戀等。而家長和老師有時未能及時給予有效的幫助,長此以往,老大的心里可能會有很多怨和恨。在多數(shù)遇到心理問題的青少年中,多少都有家庭不和睦的因素。“父母關(guān)系不好,或兄弟關(guān)系不好,青少年的需求長期被忽視。”
又比如,很多出現(xiàn)心理困境的孩子,都會出現(xiàn)自殘行為。這也是很多孩子的心理問題被發(fā)現(xiàn)的直接線索。通常,選擇擇自殘的孩子是為了緩解情緒壓力,通過傷害自己的身體來釋放情緒,就像毒品成癮一樣,不能自控。
除了一些顯性的極端案例,還有很多孩子受困于隱性的心理問題。心理問題成為當(dāng)前青少年健康成長的一大威脅。
很多人來找到張治華,是因?yàn)樽约旱暮⒆硬辉敢馊ド蠈W(xué)了。“很多家長都是在孩子的心理困境到了孩子不愿去上學(xué)了,才來需求幫助,因?yàn)樗麄円矝]辦法說法孩子重新回到校園。”
在張治華看來,家長們列出的這些問題,只是“癥狀”。而發(fā)現(xiàn)問題后,找到“病根”,才有可能從根本上解決問題。
“只有找到癥結(jié)所在,才能‘對癥下藥’。”張治華說,“孩子之所以不去上學(xué),可能是因?yàn)楦改钢g的關(guān)系破裂,讓他感到不安全;也有可能是他的某個感受長期被忽視了,他想通過這種方式向父母‘示威。如果家長‘懂行’,很多悲劇原本可以避免。”
張治華說,14-18歲的青少年,處于青春期,相對更容易出現(xiàn)心理問題,因?yàn)樗麄兊纳眢w發(fā)生著巨大的變化,體內(nèi)激素分泌變化快,情緒更敏感,家長們對這個年齡階段的孩子的心理問題更加要提防。
很多時候,為了幫助孩子走出困境,張治華都會親自和孩子們聊天。為了讓孩子配合心理咨詢,他首先需要取得他們的信任,這也是他作為心理咨詢師的基本功之一。信任的建立來自兩個方面:一方面是讓面前的青少年有安全感和歸屬感,不會排斥;另一方面是專業(yè)性,有時,心理咨詢師所說的話可能不見得有多么深奧,但孩子覺得很有道理,能聽得進(jìn)去,這背后其實(shí)是心理咨詢師專業(yè)功底在起作用。