濕疹是一種容易復發的皮膚病，得了濕疹會瘙癢難耐，甚至還對患者造成外觀損害，影響正常工作與生活。江西省名中醫、江西中醫藥大學附屬醫院主任中醫師諶莉媚表示，濕疹由多種內外因素引起，發病率高。我國成人濕疹患病率約為 7.5%，兒童患病率高達 18.71%。

濕疹多見于頭面部，如額部、雙頰、頭頂部，以后逐漸蔓延至頸、肩、背、臀、四肢，甚至泛發全身。初起時，為小紅丘疹或紅斑，逐漸增多，并可見小水泡、黃白色鱗屑及痂皮，可有滲出、腐爛及繼發感染，其臨床表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性、復發性、季節性、遺傳性等特點。

“有很多因素導致濕疹的發生。”諶莉媚表示，其中七個因素最為關鍵：1.藥物使用。這是導致濕疹發生的常見病因，藥物所引起的皮膚濕疹又稱為“藥疹”，一般停藥就可以消退。2.環境因素。如果受到強烈的日光照射，讓皮膚長期處于一種比較炎熱或干燥的環境中，極有可能引發濕疹。3.日常飲食。一些海鮮、發物和食品添加劑、香料的攝入，可能導致皮膚受到刺激，從而誘發濕疹。4.飲酒。一些人的體質比較特殊，體內缺乏一種可以分解酒精的酶，飲酒之后就會出現濕疹。5.慢性感染病。扁桃體炎、慢性膽囊炎以及腸寄生蟲等，都可能引發濕疹。6.化學物質的接觸。接觸了化妝品、合成纖維以及肥皂等化學物質，也會引發濕疹。7.情緒問題。當下，很多人工作生活壓力大，導致內分泌紊亂，繼而誘發濕疹?！芭R床發現，濕疹的高發人群是中年女性和孩子?！敝R莉媚說道。

通常來說，濕疹對于人體內臟器官沒有侵襲，不產生致命性危害。但多數濕疹患者會伴有嚴重的瘙癢，進而影響睡眠、導致心煩急躁，令人不適和難受。一些老年人由于瘙癢問題，晚上睡不好，導致血壓升高，還有一些人患病后恐懼、煩躁、心情壓抑，也容易導致其他健康問題。治療濕疹，很多人依賴西醫激素用藥，但極易復發。諶莉媚說，中醫從“天人相應”的角度，認為濕疹是內外因素相互作用的結果。其內因由于脾失健運、素體濕盛、蘊積濕熱，繼而外感熱邪、風邪，內外合邪發于肌表，以致肌膚生瘡、瘙癢難耐、浸淫皮膚，日久成膿潰爛。濕邪是濕疹發病的核心病因，熱邪、風邪是其轉歸的重要因素。一般來說，濕疹急性期多以“濕、風、熱、瘀、敏”為主，亞急性期和慢性期，“虛”所占的比例逐漸上升，治療方法各有側重。

急性濕疹。癥狀表現為密集的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，常有點狀或小片狀糜爛面，伴有明顯滲出及結痂?？蛇x用清熱利濕、健脾祛濕、殺蟲止癢等藥物，如濕毒清膠囊、膚癢顆粒、黃柏膠囊、防風通圣散、龍膽瀉肝丸等。

亞急性濕疹。癥狀為皮損范圍縮小、紅腫減輕、滲出減少，皮損以丘疹、丘皰疹、結痂、鱗屑為主。治療應健脾、除濕、止癢，多用除濕胃苓湯加減。

慢性濕疹。由急性、亞急性濕疹轉變而來，癥狀為有皮損、劇烈瘙癢，應以養血潤膚、祛風止癢為主，多用當歸飲子加減。

除了內服，外治法也必不可少。急性濕疹滲出明顯者，可選用中藥黃柏、生地榆、馬齒莧、苦參等煎湯，冷濕敷，濕敷后用青黛散加甘草油外涂患處；亞急性濕疹可選用三黃洗劑、青黛散加甘草油外涂；慢性濕疹可選用青黛膏、濕毒膏、潤肌膏等，也可選用蛇床子、威靈仙、紫草等中藥熏洗。

針對濕疹復發患者，諶莉媚表示，中醫講究整體觀念、辨證論治，查明病因病灶，一人一方，提供針對性治療方案。一般來說，經過三期治療，再加上自身飲食控制，保持良好生活習慣，半年左右的時間，癥狀會慢慢改善，復發減少。

濕疹患者日常生活如何調理？諶莉媚從衣、食、住、行方面給出了建議。

衣。濕疹患者對外界物質高度敏感，所以要選擇全棉質地、寬松、透氣性好的衣褲，盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝，貼身衣物最好不穿深色。洗衣后要多漂洗，去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。

食。吃刺激性食物或“發物”會使濕疹病情加重，發病期間或平時應忌食辛辣、腥發、溫熱性食物，以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。建議飲食中酌加健脾、清心火的中藥食療，可選用冬瓜、薏米、紅豆、魚腥草、山藥等煲湯，比如山藥排骨湯、紅豆薏米水。

住。濕疹的主要病理因素是濕邪、熱邪。因此，居住環境的溫度、濕度要適宜，室溫以 25度左右為宜，相對濕度保持在 50%～60%。不要養寵物，居室不鋪地毯，經常除塵，衣服、枕頭、被套、抱枕等用品要經常晾曬，以免塵螨、皮屑等引發或加重過敏反應。家中避免使用空氣清新劑。

行。日常出行，不要讓陽光直曬起濕疹的地方，出門需要撐傘和戴帽子，做好物理防護。適當鍛煉身體，但需特別注意，減少汗液分泌刺激，可選擇太極拳、八段錦和慢跑等緩和運動。運動后馬上洗澡，洗完后，迅速涂上有潤膚、保濕功效的身體乳?！?/p>