醫外治法，都是靠調動氣血疏通經絡來抵達治病養生的意圖。

艾灸與刮痧、拔罐都是中醫外治法的精髓所在，它們的最終意圖相同，但是在操作過程還是有一些不同。

艾灸身體虛弱和健壯的人都適合;刮痧、拔罐這些能“見血”的只適合身體健壯的人。都是通經絡，艾灸與刮痧拔罐有何不同?

1、刮痧

刮痧是經過對人體皮膚的重復刮動，使皮膚部分“出痧”，從而抵達活血化瘀的效果。刮痧能夠舒緩人體某些部位的長時間勞累形成的酸痛，緩解人體疲憊，起到調整人體經脈流通、順氣活血的效果。

刮痧的本質便是瀉掉實邪之氣。但是，刮痧有必要刮在淤堵的當地，才能夠瀉去剩余的淤積氣血，促進經絡曉暢，而如果刮在經脈空虛的當地，只會讓該處愈加虛弱。因而，身體健壯的人刮痧能夠通經絡，血虛血虧刮痧則會傷氣血。

也便是說，刮痧是給邪以出路，相反的，換了身體虛弱的人，如白叟、兒童或者正氣缺乏的，只是憑借刮的力氣是無法把邪推出去的，并且還容易適得其反。身體虛弱的人你去刮痧，底子出不了痧的。

2、拔罐

拔罐是以罐為東西，利用負壓，使罐吸附于體表，形成部分瘀血，以抵達通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等效果的療法。

拔罐可補可泄。補呢，便是用罐數量要少，引氣集中一處。

而咱們通常在外面拔罐時總是滿后背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的效果，但這關于氣血虛弱的人便大為不利了。前一段時間報道過一個大叔接連拔罐一個月，得了貧血便是這個原因。

氣虛的人，或許罐在身體上都拔不住!拔罐最大的功能便是它的引血功能，但是你要有血可引啊!

3、艾灸

艾灸跟刮痧、拔罐最大的區別在于，艾灸自身具有培補人體陽氣，生血活血的效果!便是這一點決定了艾灸的不行替代性。

艾葉具有活血化瘀的效果，燃燒后，能夠使熱氣內注，把深伏在人體內部的寒邪驅趕體外，使人體陽氣充分，抵達溫通經絡、培補氣血、補腎固元的效果。

人體的元陽之氣與生俱來，如果損耗了，是不能再生的，只能彌補，而藥性和熱性都是強大的外援，艾灸不僅調動了人體自身的力氣，還借用了艾草的藥性和灸火的熱性來補陽益氣，這是刮痧、按摩等辦法所不具備的。

因而，在中醫界有一句話：艾灸補虛人，刮痧治壯漢!