一轉眼已經是周三了，暴雨降溫天氣還是沒有停止！春分節氣馬上就要來臨了，自從植樹節和驚蟄結束后，氣溫就蹭蹭下降，從28度高溫直接降低到了10度，還持續黃色暴雨和大霧，早晚8級大風，進入了感冒多發期，一家人都不小心感冒了，大家要注意保暖，預防感冒！本周來到了三月中下旬，距離春分節氣還有短短4天，雨水天氣變得越來越多，忽冷忽熱的天氣大家要注意保暖！春天陰晴不定大家要注意身體健康，多食補養生，身體才是革命的本錢！老人孩子抵抗力差多吃暖身暖胃的養生食補，多運動鍛煉，多吃瓜果蔬菜補充維生素，春分之前水果蔬菜便宜降價，家里多準備3種吉祥果，寓意健康吉祥，幸福如意，趕緊準備起來吧！

圣女果

圣女果其實就是迷你西紅柿，既是水果又是蔬菜，它的營養非常豐富，維生素c的含量也很高，經常吃一些還能美健胃消食，很多過節的時候也會買一些圣女果干，味道也非常不錯，存放時間還特別久，吃點圣女果也象征著新的一年事日子紅紅火火的。

秋天是花生的豐收季節，此時的花生符合時令，是非常值得擺上桌的一種吉祥果。在民間花生又名長生果，寓意長生長有，長命富貴，它同時也有生生不息的一個寓意。不管是婚禮當中，還是其它的一些傳統節日，花生都是必不可少的一種果。家里中秋擺上花生，寄托著人們對生活的美好愿望，象征長壽多福，同時也預示果實累累，事業成功。

一天一蘋果，醫生遠離我，蘋果是食用量最大的水果，蘋果脆甜可口，而且營養豐富。甘甜可口的蘋果性溫和，是典型的中性水果，不溫不燥不寒涼，是可以多吃的水果，蘋果不但好吃營養豐富，也具有美好的寓意，家里擺放蘋果也寓意著平平安安。

本周天氣陰晴不定，距離春分越近，雨水天氣越多氣溫越低，大家出門注意安全也要注意保暖，多穿件外套！最近降溫下雨感冒的人越來越多，大家要多食補養生，多吃營養健康的食物，多吃瓜果蔬菜補充維生素，準備3種吉祥果，寓意吉祥如意，趕緊準備起來吧！