你能在沒有手機(jī)、電腦的情況下度過一整天嗎？刷視頻、看新聞、網(wǎng)購(gòu)、訂外賣、打電話、聊天、開會(huì)……如今，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到我們生活中的每個(gè)領(lǐng)域。調(diào)查顯示，法國(guó)每個(gè)家庭平均擁有3.2個(gè)屏幕，包括電腦、手機(jī)、平板電腦、游戲機(jī)等，半數(shù)法國(guó)人表示平均每隔10分鐘就要看一眼手機(jī)，年僅2歲的孩子平均每天花在屏幕上的時(shí)間達(dá)56分鐘，而成年人甚至周末休息時(shí)也要接收工作通知，導(dǎo)致身心健康受到影響。

近年來，法國(guó)政府、社會(huì)組織、媒體、專家不斷大聲疾呼，屏幕依賴如同煙癮、酒癮、毒品成癮一樣需要認(rèn)真對(duì)待，雖然后果還不可同日而語，但減少依賴一定有利于健康，以便享受更豐富的真實(shí)生活。為此，法國(guó)政府于2016年修改《勞工法》，規(guī)定員工有權(quán)在工作結(jié)束后完全隔絕工作網(wǎng)絡(luò)的干擾，從而真正做到尊重他們的休息時(shí)間、家庭生活和個(gè)人空間。《勞工法》修訂后，相關(guān)行業(yè)和企業(yè)不斷制定適宜的措施，比如疫情期間很多員工居家辦公，法國(guó)立法機(jī)構(gòu)推出居家工作相關(guān)規(guī)定，嚴(yán)格區(qū)分工作和休息時(shí)間。

不僅政府出手，法國(guó)一些大企業(yè)也會(huì)幫員工遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。他們會(huì)組織團(tuán)建，特點(diǎn)就是選擇遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的地方組織活動(dòng)，讓員工脫離網(wǎng)絡(luò)、沒有手機(jī)、注重社交與人際關(guān)系，同時(shí)以體育活動(dòng)、美食等來凝聚員工的向心力。另外，還有一些旅游公司、特色酒店等推出“遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)生活”主題活動(dòng)，吸引了越來越多客戶。例如，一家“青年中轉(zhuǎn)站”機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人塞茜爾在接受《巴黎人報(bào)》采訪時(shí)表示，他們有一系列幫助人們戒除各種上癮的治療性活動(dòng)，其中就有戒除網(wǎng)癮的活動(dòng)。“我們會(huì)把大家?guī)У酱笞匀焕铮瑳]收手機(jī)、電腦等，然后組織他們進(jìn)行野外遠(yuǎn)足、放松療法、催眠療法，以及各類社交活動(dòng)，一般為期6天，收費(fèi)不貴，效果良好。”

法國(guó)民眾中也興起了一股“斷網(wǎng)潮”。據(jù)法國(guó)《解放報(bào)》報(bào)道，大約20%的法國(guó)人常常用“斷網(wǎng)”的做法來使自己重新找回生活的樂趣。電腦程序員克魯茲曾因網(wǎng)絡(luò)焦慮癥住進(jìn)醫(yī)院，一到醫(yī)院又立即用手機(jī)上網(wǎng)。他表示，自己這時(shí)突然意識(shí)到是網(wǎng)絡(luò)主宰了靈魂與意識(shí)，這是很不正常的。于是他下定決心6個(gè)月不上網(wǎng)，終于治好了網(wǎng)癮，還寫了一本書，受到熱捧。生活中，很多法國(guó)人將“無所不能”的智能手機(jī)換成只能發(fā)短信、打電話的老式非智能手機(jī)，關(guān)掉無休止的消息提示，假期及閑暇時(shí)盡量走進(jìn)大自然，感受真實(shí)生活。

2009年，賈西姆·哈達(dá)德創(chuàng)建了法國(guó)老式手機(jī)專賣網(wǎng)站“Vintage Mobile”（古董手機(jī)），一開始的受眾是復(fù)古愛好者，但現(xiàn)在客戶群擴(kuò)大了。他表示：“我們從收藏家那里收集舊型號(hào)手機(jī)，翻新后轉(zhuǎn)售給客戶。諾基亞、摩托羅拉、黑莓等老式按鍵手機(jī)，現(xiàn)在受到那些想要恢復(fù)通信本質(zhì)而不需要多余功能的人的追捧。”法國(guó)通信技術(shù)專家達(dá)米恩表示，使用老式手機(jī)在法國(guó)已成為時(shí)尚。部分購(gòu)買者想體驗(yàn)?zāi)贻p時(shí)夢(mèng)寐以求而又買不起的手機(jī)；另一部分人對(duì)現(xiàn)在“處處聯(lián)網(wǎng)”的社會(huì)感到厭煩，他們想反其道而行之，讓手機(jī)回歸最基本的功能；還有部分人想標(biāo)新立異，通過老式手機(jī)彰顯個(gè)性。

此外，法國(guó)各大手機(jī)程序、游戲、電信平臺(tái)也推出幫助人們限制使用時(shí)間的程序，使人們可以更好地管理使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間。受到“斷網(wǎng)潮”的影響，如今法國(guó)人形成了一種共識(shí)：與朋友會(huì)面時(shí)盡量不看手機(jī)，不讀書、沒有休閑生活的人毫無情趣，度假時(shí)還上網(wǎng)的人是徹底的傻瓜。