近日，北方不少地區一秒入冬，很多愛美女生既想保暖又想穿搭不失輕盈感，會選擇“光腿神器”——接近膚色的緊身保暖襪。但網友表示，挑到一款合適的“光腿神器”猶如排雷一般難，要么顏色太假，穿上就像一雙假腿，要么過于緊，勒出不少毛病。

腹部不適。如果緊身褲襪的腹部緊繃，腰間的肉被擠出一道道“游泳圈”，坐下時會喘不過氣，甚至有人被勒到胃病復發。浙江大學醫學院附屬第二醫院血管外科主任陳兵在接受“環球時報健康客戶端”采訪時補充說，如果腰腹部過于緊繃，尤其肥胖者，可能會使小腹壓力增大，加重便秘情況。

腳部疾病。不少網友痛苦地表示：“光腿神器頂腳，難受得像裹小腳一樣”“大腳趾伸都伸不直”“生生給我勒出了甲溝炎”。“光腿神器”一般分兩層，里層是厚厚的絨，外層是絲襪。“加絨后的連褲襪整體偏厚，會增加腳趾壓迫感，尤其當腳趾甲比較長時，很容易斷層或誘發甲溝炎。”陳兵說，套著如此厚的襪子再穿上鞋，會導致原本合腳的鞋變得“小而擠”，影響腳趾活動范圍，尤其腳背高而寬的人，更加難受。“光腿神器”讓腳趾頭長時間勒在一起，再加上女性喜歡穿靴子、高跟鞋等，會使腳部受力不均，從而影響腳趾形態等。此外，由于腳部被捂得更嚴實，長時間穿著可能出汗，尤其在暖氣房、空調房里，腳部難以透氣就易滋生細菌、真菌，灰指甲不請自來。

影響血液循環。醫用彈力襪的壓力是從腳到小腿再到大腿遞減的，雖然穿著緊，但不影響血液循環。而“光腿神器”在設計上通常有失考量，整體都比較緊且褲型上下一般粗，對腿部會產生不合理的束縛、壓迫感，尤其腿粗的人，如果長時間穿著，腿部肌肉無法得到放松，不僅影響下肢血液循環，還可能導致全身血流受阻，出現水腫、雙腳發涼等。 

婦科疾病。光腿神器越厚，透氣性越差，且多半不是棉質材料，吸濕散熱性能較差，長期穿著或不經常清洗，還容易誘發陰道炎等婦科疾病。如果褲襪太緊，走路、活動時會摩擦陰部皮膚，容易引起黏膜充血、腫脹。

皮膚瘙癢。“光腿神器”大多為化纖材質，透氣性差，又緊繃在皮膚表面，皮膚“呼吸”受到阻礙，很容易因汗水無法蒸發或化纖材質刺激，引起皮膚瘙癢，皮膚敏感者還可能引發接觸性皮炎或濕疹等。

不僅“光腿神器”，緊身褲襪都有類似弊端，偶爾“凹造型”或場合需要可以穿，但穿著時間不能過久。“不要為了顯腿細、顯胳膊瘦等而選擇過緊的衣物，以免帶來健康隱患。”陳兵建議，冬天最好選擇保暖、吸濕性能好的材質，如羊毛、純棉等，腰部、腳口能夠收緊但不至于勒出痕跡即可。