有人問：艾灸，為什么這么受追捧？

近代中國中醫學界的泰斗張錫純先生這樣說：“灸法即非素習醫者，按圖各灸其處，亦可隨手奏效。

簡單來說就是，艾灸門檻低、使用方便、效果神奇，能花最少的錢，換最大的健康。

湖南中醫院大學中醫博導常小榮教授也坦言：“艾灸是科學的，也是可學，可為百姓用到的。”

常小榮是誰呢？

她首次提出“艾灸溫補理論”，是“中國艾灸泰斗人物”。

也是湖南中醫藥大學教授、博士生導師、國家自然科學基金課題函審專家。

研究中醫艾灸40余年，幾乎獲得了行業內所有最高內諸多的獎項和榮譽：

教育部頒發的科學技術進步二等獎；

國家教育部科技進步一等獎、二等獎；

2016年，常小榮教授榮獲度中國中醫藥新聞人物。

行醫40年，她把全部精力都用來研究艾灸上。如今已經64歲的她，精氣神十足，連年輕人都自愧不如。

白天上課，她把艾灸智慧傳遞給學生，已培養了上百位的碩士和博士，在全球各大醫院當專業醫師。

晚上研究艾灸，她翻閱中醫古籍超200本，研究上千個經典病例，忙到三更半夜是常事。

各大衛視也爭相邀請她，《湖南衛視本草譽方》、《好奇大調查》……請她傳道受業，講透艾灸。

每年，常教授都會接觸數以千計的疾病患者。直接或間接影響了10000+患者。

他們中不乏學生、職場白領、產后媽媽.......

常小榮坦言：艾灸主要有4個作用——溫通經脈、培補元氣、培補后天、升舉陽氣。

最終目的是“未病先防，既病防變，病后防復”。

人主要還是靠調養，氣血、內臟強壯了，人自然就能少得病，更健康。     

有人會問：我也知道艾灸很好，我從網上買艾灸條，自己艾灸就行吧？

常小榮說，這是大多數人犯的錯誤，舍本逐末。

如果還不懂艾灸的原理，就先把艾條、艾柱買到了，買到之后還不用會，甚至亂用，往往起不到效果。

所以，當身體出現異樣想做調理時，一定要記住，先學會原理。

最好的藥，是抵抗力；最好的醫生，是我們自己。

然而，醫學知識的掌握門檻很高，沒有10年的高等教育，很難進入那個領域。

我們作為普通人，如何守護自己和全家的健康呢？

別擔心！

今天，湖南中醫藥大學博士生導師常小榮教授，帶來這門課程《順時應季—中醫艾灸養生術》，給大家帶來一套聽得懂、做得到的艾灸方法。

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