不知道您有沒有這樣的疑問：藏紅花和紅花是一樣的嗎？今天就告訴您，它們是不一樣的。藏紅花與紅花，雖然名字只有一字之差，但卻是兩種截然不同的中藥材。藏紅花其實是番紅花的柱頭，一顆花中只有三根柱頭，所以一克藏紅花需要采集80-100朵花，是一味名貴的香藥。

【紅花與藏紅花泡水量區別】

今天，就帶大家來好好認識一下。雖然藏紅花和紅花兩者功效差不多，都有很好活血化淤的作用，但是藏紅花的藥力要遠遠強于紅花，所以它的用量也很少，只要選5到8根，就是那種細細的花絲來泡水喝就可以了，喝完之后可以連水帶花一起喝掉，而紅花泡水的量就可以多一些，用到5-10g。

【藏紅花泡水是什么顏色的呢？】

很多人認為肯定是紅色的。藏紅花的外觀呈現暗紅色，聞起來有特殊的香味，抽幾絲藏紅花放在溫水中，我們靜靜觀察就會發現它是金黃色的，所以它還有一個稱號，叫做“紅色的金子”。

今天再教給大家兩個藏紅花代茶飲配方，使用方法也很簡單，是中老年朋友養生保健的好幫手，趕緊學起來吧！

1.【提升氣血、預防氣虛乏力代茶飲】

【食材】：藏紅花5-8絲，西洋參粉2克

【做法】：藏紅花5-8絲，西洋參粉2克開水沖泡，每日一次。可以連同藏紅花絲一起吃下。

【功效】：西洋參有益氣養陰功效，藏紅花活血化瘀，但性味有些偏熱，容易上火，搭配涼性的西洋參，二者配合，既能夠養陰益氣、活血化瘀，還不會上火。

【注意】：藏紅花功效比較強，血小板低、有腦出血或其他出血問題的人慎用。

2.【養顏飲——疏肝理氣】

【食材】：玫瑰花2克、藏紅花幾根

【用法】：開水沖泡后，蓋上蓋燜幾分鐘即可。

【適宜人群】：肝氣郁滯的人，如急躁易怒、脅肋脹痛、胸悶腹脹、噯氣吞酸、婦女月經不調等癥狀表現

【功效】：玫瑰花疏肝理氣、美容養顏，藏紅花活血養顏、解郁安神，這道茶飲非常適合女性調養氣血。

【禁忌】：有出血，尤其是繼發性貧血者，妊娠期或者備孕的女性，以及脾胃虛寒者不宜服用。