2023-06-19 329營養膳食
糖尿病是一個非常難纏的疾病，屬于終身性疾病，糖尿病患者在生活中要處處小心，如果血糖突然飆升，會給身體帶來無法估量的危害。一日之計在于晨，清晨對于我們一天的狀態來說非常重要，但有很多人選擇了睡懶覺，…
2023-06-19 449營養膳食
玉米屬于草本植物，玉米的產量僅排在大米和小麥的后面，更有一些人把玉米當作日常主食，稱為真正的“長壽食物”。玉米營養價值豐富，尤其是跟平時所吃的大米，相對比更是略勝一籌，很多人只知道吃玉米，卻并不知…
2023-06-19 401營養膳食
夏天是大量水果上市的季節，天氣又干又熱，在這個時候經常吃一些水果，則可及時為身體補充一定的水分和營養。比如，桃子當中就含有豐富的營養物質，除了各類維生素之外，還含有蛋白質、脂肪、鈣元素、磷元素、鐵…
2023-06-19 312營養膳食
“吃肉不吃蒜，香味少一半”，大蒜含有特殊的香氣，可以緩解肉類食物的油膩感，受到人們的歡迎。大蒜是烹飪許多食物不可或缺的，但除了作為調味品，大蒜還受到健康專業人士的追逐。注重養生的人認為大蒜營養價值…
2023-06-19 298營養膳食
豆漿是中國人的國民飲料，根據記載，豆漿在我國有將近2000多年的歷史，已經成為早餐當中的重要成員。豆漿又被稱為“植物奶”，是大家常常喝的飲品， 是以大豆為首要原材料，根據預浸和碾磨做成的飲品。其中保留了…
2023-06-19 259營養膳食
維生素是一種人體內必不可少的有機化合物，它們可以促進身體的生長和發育，增強免疫力，維護健康等，許多人對維生素的攝入量非常重視，但是對于維生素攝入的問題，還有一些令人關注的內容，比如維生素是否會對肝…
營養膳食
2023-06-19 377
人一旦上了年紀，新陳代謝就會變的緩慢，平常我們只知道給身體補充鐵元素、鈣元素等，但很少會想到給身體補鎂，其實鎂元素也是身體不可缺少的微量元素之一，它幾乎參與了我們體內所有的新陳代謝，對我們身體的健…
營養膳食
2023-06-19 371
這中老年人呀，尤其是到了夏天，飲食上的講究就特別多，夏天可是咱們一年中，能夠吸收各種營養的時候，所以在飲食上，可不要馬虎，一定要牢記2吃和2不吃，接下來我江一舟，就把這2吃和2不吃指的是啥，分享給你，…
2023-06-19 361營養膳食
隨著年齡的增長，身體會逐漸衰老，各項機能也會下降，因此中老人的健康問題就越來越受到人們的重視。說到養生，很多人會想要吃保健品，但是保健品不僅價格昂貴，而且滋補效果并沒有“宣傳”的那么好。其實， 生活…
2023-06-19 343營養膳食
隨著年輕人對自身健康狀況越來越關注，養生不再是中老年人的專有名詞，也逐漸成了當代年輕人排解工作壓力和療愈自身的必選項。近日，一年一度的全民營養周活動在全國范圍內如期開展。健合集團攜旗下品牌Swisse斯…
營養膳食
2023-06-19 443
2023年5月15~21日是第九屆全民營養周,今年全民營養周傳播主題為:合理膳食食養是良醫。兒童營養膳食問題一直是眾多家庭關注的焦點。在《中國居民營養膳食指南》倡導下,奶酪博士與專家一同提出“三餐兩點奶酪加點”…
2023-06-05 352營養膳食
榴蓮是一種熱帶水果，外皮呈棕色到黃色不等，有一層尖銳的凸起物，果肉是黃色的、香甜軟糯，口感豐富，榴蓮被譽為“水果之王”，因為它的味道濃郁獨特，令人難以忘懷。榴蓮在東南亞地區廣泛種植，尤其是在馬來西…
2023-06-05 375營養膳食
視力健康對于兒童的成長和學習至關重要。隨著現代科技的普及，兒童們經常會長時間注視電子設備屏幕，這對他們的眼睛造成了巨大的壓力。因此，我們需要采取積極的措施來保護兒童的視力健康。其中，攝入多樣化的營…
疾病預防
2023-06-05 463
帕金森病是一種常見的慢性進行性神經退化性疾病，影響許多老年人的健康和生活質量。雖然目前仍未有完善的治療方法，預防和控制疾病發生和發展是我們重要的目標之一。但近期有越來越多的證據表明，生活中某些富含…
2023-06-05 1003疾病預防
自從爆發了新冠肺炎疫情以來，全球范圍內的疫情已經造成了數百萬人的感染和數十萬人的死亡，就在人們認為這場疫情已經慢慢得到控制的時候，第二批陽的人的出現再次引起了廣泛的關注。所謂第二批陽的人，是指在疫…
疾病預防
2023-06-05 371
人不管到了什么時候，健康都是一切美好生活的前提。常言道：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”年齡越大，尤其是到六十歲以后的年紀，健康就成為我們人生中的頭等大事。一個人的身體健康是1，而財富、感情、…
疾病預防
2023-06-05 546
泡沫塑料盒子種蔬菜，全家得癌癥？食品安全問題值得關注！關于在泡沫箱中種植蔬菜的誤解隨著越來越多的人倡導 自己種植食物 以確保糧食安全，泡沫箱已成為許多家庭用來種植自己食物的工具之一。然而，關于泡沫箱…
2023-06-05 417疾病預防
老年人的身體機能逐漸下降，容易出現各種疾病。因此，老年人需要采取一些措施來保持健康，預防常見疾病。下面我將介紹一些如何保持健康、預防常見疾病的方法。首先，老年人應該保持適量的運動。適量的運動可以幫…
2023-06-05 475疾病預防
夏季氣溫高、濕度大，適合微生物生長繁殖，一旦食物儲存、加工不當，容易引起食源性疾病。市疾控部門提示如何預防夏季食物中毒。食物要煮熟煮透，隔夜飯菜必須冷藏保存，食用前要確保食物未發生腐敗變質，一定要…
疾病預防
2023-06-05 416
天氣逐漸炎熱要注意防治過敏性疾病近年來我國過敏性疾病患病率呈持續上升趨勢。以過敏性鼻炎為例，目前我國患病人口超2億。專家提醒，提早預防、規范治療是有效的控制辦法。夏季，大家開始用空調避暑。如果空調防…
你可能不是行業專家，但你一定有獨特的觀點和視角，趕緊和業內人士分享吧！
