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2022-12-08 410

　　愛吃不一定會吃，有些食物搭配好了，不僅能為人體提供必需的能量，還具有保健養(yǎng)生的功效。廚師姜宗偉提示，市民在日常飲食中要多注意食材之間的合理搭配。　　鈣+維生素D：如果人們身體里缺少維生素D，補鈣的…

2022-12-08 396

享先進技術和實踐經(jīng)驗，滿足企業(yè)不斷增長的業(yè)務需求，實現(xiàn)　　現(xiàn)代人越來越追求健康的高品質(zhì)生活，養(yǎng)生群體年輕化趨勢，不少年輕人走進廚房，開啟健康飲食生活。對于年輕消費群體來說，健康營養(yǎng)和愉悅、高品質(zhì)的…

2022-12-08 539

艾灸是屬于中國傳統(tǒng)醫(yī)術針灸療法中的灸法，它是通過點燃艾草柱，通過艾草燃燒產(chǎn)生的煙霧來熏烤人體的穴位，以達到治療和保健的作用。而現(xiàn)在大部分的人都知道針灸，而很少的人去使用艾灸了。事實上，艾灸是一種操…

2022-12-08 491

艾灸可以行氣活血、溫通經(jīng)絡。解讀：艾灸是運用艾絨或其他藥物制作的艾炷（或艾條、艾團），在體表的穴位或特定部位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經(jīng)絡傳導，起到調(diào)和氣血、扶陽助弱、調(diào)節(jié)免疫…

2022-11-15 435

我是飲食健康管理師小輝，11月7日立冬一到，意味著初冬來臨，那么養(yǎng)生的重點在于“藏”，要御寒，溫補。在飲食上，我為大家甄選出10個飲食食譜，適合初冬階段（冬至前），總體溫補偏平和，溫潤易消化，適合一家老…

2022-11-15 326

中醫(yī)食養(yǎng)、食療的理念在我國有著悠久歷史。11月8日，京東健康中醫(yī)院與京東超市、中國藥膳研究會慢病調(diào)養(yǎng)專業(yè)委員會聯(lián)合啟動“全民膳食計劃”，以中醫(yī)藥“食養(yǎng)”思路為基礎，攜手打造包括中醫(yī)特色膳食營養(yǎng)產(chǎn)品、中…

2022-11-15 852

退休張院長收獲新事業(yè)，艾灸加盟強助攻!退休干部張女士，為了自己和家人調(diào)理亞健康，選擇加盟老艾堂，學經(jīng)營，抓管理，在收獲健康的同時，收獲一份新事業(yè)。　　來自新疆哈密的張院長，在氣象局工作了30來年，上班…

2022-11-15 407

近日來的降溫天氣，寒氣襲人，大家慢慢開始添衣加衣，在不知不覺中迎來立冬節(jié)氣。立冬，是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣，也是冬季的起始，其氣候也由秋季少雨干燥，向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。因此，在立冬節(jié)氣，七…

2022-10-27 685

　　在日復一日緊張的工作和生活節(jié)奏下,人們的亞健康狀況已呈現(xiàn)普遍化、年輕化特征。對此,2020年實施的《健康法》指出,每個人都要做自己健康的第一責任人。并明確倡導,把現(xiàn)在以治病為中心,向以調(diào)理預防為中心轉變…

2022-10-27 1017

　　話說“十人九濕”，長期以來“濕氣重”一直都是困擾現(xiàn)代人的一大健康問題。在中醫(yī)理論中，“濕氣”被稱為“濕邪”。“濕則寒，寒則淤，淤則堵”---濕氣重則百病生。當人體被“濕邪”困擾，就會出現(xiàn)食欲不振、…