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2023-11-09 593

如今，越來越多的人吃飯無辣不歡，路邊的湘菜、川菜店經(jīng)常爆滿，辣仿佛已經(jīng)成為一種“國民口味”。但其實，辣椒屬于外來品種，它的老家在美洲，進入中國只有短短三四百年，且剛傳入時僅作為觀賞植物，直到清朝康…

2023-11-09 668

“萬事如意”是一句美好的祝福，而實際生活中，不如意的事十之八九。尤其是一些很難實現(xiàn)甚至不可能實現(xiàn)的愿望，一味執(zhí)著的話，會讓人過得不快樂。如果能放下不切實際的妄想，或許能給幸福人生加分。幻想一：事事…

2023-11-09 698

孩子不小心打碎了花瓶，跑步時磕破了腿，結(jié)果招來父母一通責罵，這樣的家庭比比皆是。常言道，“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。很多家長對孩子習慣性責備，凡事否定，以為只有這樣才能讓孩子成才。殊不知，…

2023-11-08 419

吃肉是天性or選擇？吃肉是不是不健康？

2023-11-08 386

保持身體健康，就要知道飲食的秘訣，保持營養(yǎng)均衡或許是關鍵！

2023-11-06 419

近日，“葉菜放冰箱24小時會致癌”登上微博熱搜。有人稱，這樣做會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，吃了會致癌。事實真的如此嗎？亞硝酸鹽廣泛存在于自然界中，水果、蔬菜甚至飲用水中都有。蔬菜在生長過程中吸收了土壤中的氮…

2023-11-06 181

幾個世紀以來，感冒時喝碗熱乎乎的雞湯是世界很多地區(qū)的常見做法。我國俗語稱“逢九一只雞，來年好身體”，意思就是在數(shù)九寒天、生病時吃雞肉、喝雞湯有暖身強體的作用；美國人則會在雞湯中加點面條，將其當作治…

2023-11-06 152

進入金秋果蔬豐收季，尤其是柿子上市后，各種“不能吃”的說法越來越多，真假難辨。“喝檸檬水會長結(jié)石”“柿子吃多長結(jié)石”“空腹吃山楂長結(jié)石”……網(wǎng)絡上一搜，類似“四川一大爺吃柿子吃出8厘米巨大胃結(jié)石”“…

2023-11-06 261

近日，澳大利亞心臟基金會發(fā)布了一項針對1000 多名澳大利亞成年人進行的調(diào)查結(jié)果：約40%的人認為，鹽是有益于心臟健康的食物調(diào)味品，29%的人對此表示不確定。另一項同樣針對澳大利亞人進行的“守衛(wèi)心臟”調(diào)查中，…

2023-11-06 464

“痘痘”在醫(yī)學上叫“痤瘡”，是一種慢性炎癥性皮膚病。關于如何祛痘，網(wǎng)上流傳著各種各樣的方法。近年來，補充營養(yǎng)素祛痘法備受關注，很多網(wǎng)友分享了自己的經(jīng)驗。然而，這種方法真的靠譜嗎？營養(yǎng)素那么多，哪些…

2023-11-06 473

中醫(yī)認為，人之所以患病，不外乎外感六淫、內(nèi)傷七情、飲食失節(jié)以及運動不當?shù)葐栴}。其中，情志失調(diào)是致病的重要因素之一。所謂情志，是指人體對人、事、物的不同情緒反應，最有代表性的七種情志活動稱為“七情”…

2023-11-06 376

立冬“補嘴空”有講究，多吃這6樣，營養(yǎng)補益，順應時節(jié)安穩(wěn)入冬

2023-10-31 488

人們常說，日有所思，夜有所夢，現(xiàn)實生活中發(fā)生的事情的確會進入夢中。但影響夢境的不僅僅是白天經(jīng)歷的狀況和挑戰(zhàn)，睡眠姿勢（無論是俯臥、仰臥還是側(cè)臥）也會對整晚的夢境產(chǎn)生影響。美國亞特蘭大凱撒醫(yī)療集團神…

2023-10-30 1845

“哎，我的血脂今年還是高，已經(jīng)連續(xù)兩年異常了，究竟該怎么控制呢？”來自河北的張先生一拿到體檢報告，就對著單子上的血脂檢查結(jié)果連連嘆氣。在我國，和張先生一樣存在血脂異常問題的人群日益增多。據(jù)《中國血…